Online βιωματικό workshop: Μια ψυχολογική προσέγγιση της Αναβλητικότητας
Υπάρχουν φορές που δεν ξεκινάμε, όχι επειδή δεν θέλουμε, αλλά επειδή το κόστος του λάθους μοιάζει πολύ μεγάλο. Η αναβλητικότητα συχνά δεν έχει να κάνει με έλλειψη θέλησης, αλλά με άγχος, έλεγχο και υπερ-ευθύνη. Σε αυτό το online βιωματικό workshop θα εξερευνήσουμε τη σχέση της τελειοθηρίας, της αυτοκριτικής και του φόβου λάθους και πώς μπορούν […]
Online Ψυχοθεραπεία: Τι είναι, ποια τα οφέλη και γιατί να την επιλέξετε
Η ψυχοθεραπεία έχει καθιερωθεί ως ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους αυτογνωσίας και διαχείρισης δυσκολιών. Σήμερα, χάρη στην τεχνολογία, μπορούμε να έχουμε πρόσβαση σε ψυχολογική υποστήριξη εύκολα και άμεσα, μέσα από την online ψυχοθεραπεία. Πρόκειται για μια μορφή θεραπείας εξ αποστάσεως που κερδίζει συνεχώς έδαφος παγκοσμίως. Στο άρθρο αυτό θα αναλύσουμε τι είναι η online […]
